굶지 않아도 가능한 다이어트? 위고비 대신 우리에게는 '저당밥솥'이 있다!!

안녕하세요! 오쿠입니다:)

오늘은 조금 슬프게 시작하겠습니다😂

봄 날씨가 되니 슬슬 튀어나온 뱃살과 팔뚝 살이 심히 고민스럽습니다ㅠㅠ

 

다이어트 한답시고 매번 굶고,

"진짜 오늘까지만 먹는다" 다짐하고.. 그 다음날 또 다짐하고...

지긋지긋한 뫼비우스의 띠,, 저만 그런 거 아니죠? ㅜㅡㅜ

 

솔직히 저는 알아주는 밥순이에 빵순이거든요..!!

제가 먹은 것들입니다... 맛있겠죠...

 

이렇게 잘 먹는데.. 탄수화물을 아예 끊어버리는 다이어트는

애초에 저랑 안 맞았어요.. 그래서 매번 실패..

거기다가 식후 디저트까지! 어떻게 다 포기하고 살아요ㅜㅜ

 

그래서 굶지 않고 스트레스 안 받으면서 식단할 수 있는 방법이 없을까

고민하다가 결국 매일 먹는 밥부터 바꿔보기로 했어요.

 

최근에 저당밥솥이 유행하던데, 이게 생각보다 식단 조절에 도움이 되더라구요!

저당밥솥은 밥을 지을 때 당질물만 쏙 분리해주어 밥에 있는 칼로리를

낮춰주는 원리인데, 솔직히 처음에는 밥 맛이 없으면 어떡하지 걱정했어요.

 

근데 웬걸, 이건 밥알이 고슬고슬 일반 밥이랑 별 차이가 없어요.

무엇보다 제일 좋은 건, 밥 양을 억지로 줄이지 않아도 된다는 거예요!! 유레카~!

 

밥을 먹을 때마다 느꼈던 죄책감에서 벗어난 그 해방감이 진짜 큽니다 ㅎㅎ

같은 한 끼를 먹는데 칼로리는 낮으니까 아주 드라마틱한 변화는 아니지만

몸이 가벼워지고 있는 게 느껴져요~!

 

더 확실한 효과를 위해서는 운동 병행하면서 간식을 끊어주면 되겠죠?!

가끔은 저당밥솥으로 밥 말고 야채찜이나 갈비찜도 해 먹으면서 아주 뽕을 뽑을 수 있답니다~~

억지로 참고 견디는 "독한 다이어트 식단"이 아니라 자연스러운 일상이 된 게 가장 만족스러운 부분입니다!

 

저처럼 탄수화물 절대 못 끊어서 매번 실패하시는 분들,,

저당밥솥 한 번 꼭 써보세요!!! 밥만 바꿔도 다이어트 삶의 질이 확 달라집니다 :)

 

오쿠는 다양한 용량의 저당밥솥이 있습니다 ㅎㅎ

 

그리고 최근에는 1인 가구에 맞춘 저당밥솥이 신제품으로 나왔는데요!

지금 3월 프로모션으로 할인 중이니 확인해보세요~!

 

고민은 내 뱃살만 늘릴 뿐입니다~.~

 

https://mkt.shopping.naver.com/link/68dce0b0772f4564fe8431f5

오쿠 당뚝 저당 밥솥 미니 2인용 화이트 퍼플 : 건강한 생활을 드리는 오쿠